半年後，南华山上层洞府内。
陆长生ch11u0着上半身，盘坐在石床之上，五心朝天，双目紧闭，浑身气血呈现沸腾状态，x膛中传来低沉的虎啸声，并且越发激烈。
忽然，他的背後有一头金sE猛虎虚影显化而出，同时洞府内有雷鸣般的怒吼声响彻。
陆长生张开嘴巴，双目圆睁，口中亦是发出虎啸之音，浑身肌r0U疯涨，青筋暴突，每一块血r0U都充斥着无与lb的力量感。
他从石床上一跃而起，身形与平时相b暴涨一倍，双拳犹如狂风骤雨般打出，每一拳都能轻易轰杀一名炼气中期修士。
五禽戏第一重除却能够提升X命修为，附带的金虎拳法，更是威力巨大，通过激发血r0U中的潜能，增强自身爆发力，是一招让他颇为满意的杀手鐗。
“呼……”
陆长生收拳站定，从口中缓缓吐出一GU浊气，身形一下子回归正常。
他的眸光微微闪动着，感受着T内涌动着的澎湃巨力，心中难免有些惊叹。
五禽戏第一重，虎啸山林，修行圆满！
前前後後共用了一年半多一点的时间，消耗了上百枚虎啸丹，在玉华丹和虎骨酒的辅助下，五禽戏第一重终於修炼至圆满。
换作是虚云禅师，一年半的时间估计才刚刚入门不久，还在为虎妖JiNg血而烦恼吧。
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