即便当马晓川在跑步机上慢跑时，她的双臂也必须以交叠的状态，被拘束在后腰。
这种在双臂被捆绑，大奶子还不断乱晃的情况下保持身体平衡，对于运动细胞并不发达的马晓川来说，构成了极大的挑战。
在学会跟上跑步机的速度前，马晓川摔倒了好几次。
每一次摔倒，都会受到十几鞭子的毒打，但是这无疑加快了马晓川的学习速度，经过一段时间的适应后，马晓川终于可以平安的在跑步机上，坚持半小时。
可是坚持到底的奖励确是换上更高的鞋跟，然后接着跑，或者是摔倒后受到鞭刑。
周而复始，直到马晓川能够穿着很高的特质恨天高跑完全程。
跑步后，马晓川又被固定在一台特殊的机器上，这台机器将她的头抬高，双手放在机器旁边，锁在木棍中。
木棍固定在马晓川身体两侧，可以随着马晓川肩膀上下活动的两根垂直杆上，她的双腿被锁链和脚铐固定在支撑住的底部。
然后，她会被明令蹲在两腿之间一根短杆上安装的假阳具上，有时将其插入阴道，有时插入肛门，或者插入她的两个洞里。
让马晓川在做深蹲时，让那两根鸡巴不断的抽插她的肉穴。
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